התגובות הפסיכולוגיות כוללת את יכולת ההסתגלות שלנו, הערנות, תשומת הלב, הריכוז, הרגשות ומצב הרוח. כולל תגובות לטבע המשפיעות על שיקום ממצבי לחץ וניהולם. למשל, מחקרים מעשיים מצאו כי החוויה של סביבה טבעית מספקת שיקום רגשי גבוה יותר, ופחות מקרים של מתח, חרדה, כעס, עייפות, בלבול והפרעות במצב הרוח הכללי, בהשוואה לסביבה עירונית בה המאפיינים הטבעיים מוגבלים.
התכנון הביופילי מסוגל להפחית לחצים, לשפר את התפקוד הקוגניטיבי והיצירתיות, לשפר את תחושת הרווחה שלנו ולזרז תהליכי ריפוי. מכיוון שאוכלוסיית העולם עוברת תהליך מתמשך של אורבניזציה, תכונות אלו הופכות חשובות יותר ויותר
ישנם 14 דפוסי תכנון ביופיליים, עליהם נרחיב בפוסט נפרד. בחרנו להתמקד בשניים אותן כל אחת תוכל ליישם בקלות וליצור עבורה ובני משפחתה סביבה פרודוקטיבית יותר וירוקה.
אור טבעי. וצמחיה
איך נוכל לשלב אותו בקלות בחיינו בחללים בהם אנו מבלות?
- נסו לשהות בסמוך למקור אור טבעי (חלונות, קירות מסך, דלתות זכוכית. מרפסות וכו..)
- שלבו בביתכן צמחיה. הכניסו ירוק. הרבה. המון. בכל מקום
בעיקר בסביבת עבודה ואפילו בחדרי שינה
זה גם נראה יפה וגם ישפר את חייכן – זה מוכח!
